Летим в отпуск с красивым телом

О том, как подготовить тело к долгожданному отпуску рассказала Иванченкова Татьяна Александровна порталу "Все о пластике" ... Далее…

Счастливая история пациентки «Эстет Клиник»

Пациентка Иванченковой Татьяны Александровны рассказала историю своего исцеления порталу Kleos Далее…

Лето пластике не помеха!

Интервью Якимеца Валерия Григорьевича о "летней пластике" Далее…

Остеохондроз. Остеохондроз позвоночника.

Остеохондроз - дегенеративно - дистрофическое (полиэтиологичное, т.е. многофакторное) заболевание позвоночника. Остеохондроз может поражать поясничный, шейный и грудной отделы позвоночника.

Причины развития остеохондроза позвоночника

Позвоночник - очень важная и значимая структура для организма. Остеохондроз наиболее частое заболевание позвоночника, после 25-30 лет практически нет человека, который бы не испытывал боль в спине. Причин развития этого заболевания несколько: перегрузка, неправильное питание, лишний вес, чрезмерно активный образ жизни, возрастные изменения. Если приучить ребенка с самого детства следить за здоровьем позвоночника, вести правильный образ жизни, то можно на более долгий срок сохранить его здоровье. Однако далеко не все делают по утрам зарядку, качают пресс, занимаются плаванием, держат осанку в любой ситуации, не поднимают тяжести. Для тех, кто хоть раз испытывал боли в спине, мы рассказываем о том, что такое остеохондроз, методах его лечения, а также о том, к каким последствиям может привести несвоевременное обращение к врачу.

Остеохондроз различных отделов позвоночника

Чаще всего остеохондроз развивается в поясничном отделе позвоночника, поскольку этот отдеал самый активный и испытывает наибольшую нагрузку в процессе жизнедеятельности. Остеохондроз в этой области провоцируют такие действия, как наклоны вперед, подъем тяжестей с наклоном вперед. С точки зрения физики, по закону рычага (рычаговым свойствам), подъем 5 кг с пола дает нагрузку на поясничный отдел примерно равную 50 кг. Соответственно, подъем 10 кг дает нагрузку на позвоночник равную 100 кг. Поэтому предметы, которые нам кажутся легкими и не воспринимаются как угроза здоровью позвоночника, на самом деле оказывают огромное воздействие на его состояние. Поэтому категорически нельзя ничего поднимать с пола с наклоном вперед. Правильно поднять тот или иной предмет можно следующим образом: сесть на корточки, прижать предмет к груди, встать за счет силы и мышц ног. В противном случае развивается нестабильность поясничного отдела, деструкция позвоночного диска, которая приводит к образованию грыжи межпозвоночного диска, которая в запущенных стадиях оказывает давление на нервные корешки и нервные ткани, связанные с позвоночником. Именно этот процесс является причиной выраженных болей в поясничном отделе, в том числе с иррадиацией в бедро, голень или стопу. При выраженной грыже, больших ее размерах, когда консервативное лечение не помогает и боль уже невозможно купировать, необходима операция. Операция требуется, как правило, только в 10-15% случаев.

Как лечить остеохондроз?

Методы лечения остеохондроза разделяются на консервативные и хирургические.

Консервативное лечение – это все те методы, которые могут помочь избежать оперативного вмешательства. Это мануальная терапия, иглоукалывание, физиотерапия, плавание, криотерапия (лечение холодом), лечебная физкультура, медикаментозное лечение и другие методы.

Оперативное вмешательство на позвоночнике – это очень ответственное решение, его принимает врач только в том случае, если в течение 6 месяцев консервативное лечение не помогло, а при ряде острых ситуаций и выраженных неврологических нарушениях с учетом обследований - оперативное лечение производится в максимально быстро время.

Операции всегда предшествует дополнительное обследование: рентген, МРТ (магнитно-резонансная томография), консультация невропатолога и др. Это помогает определить необходимость вмешательства, определить участок вызывающий боль и определиться с объемом хирургического вмешательства.

Операция проводится следующим образом: сначала устраняется грыжа, которая оказывает давление на нервный корешок, далее ликвидируется нестабильность, подвижность данного участка позвоночника за счет установления специальных фиксаторов (имплантатов). Фиксаторы могут быть металлическими или выполненными из других медицинских материалов - пластика или силикона, отличаться страной производителем.

Если во время операции устранить грыжу, но не установить фиксатор (имплантат), то по прошествии нескольких месяцев, боли могут возобновиться. В любом случае решение о необходимости постановки имплантат принимает только оперирующий хирург. Рецидив болей возможен также в том случае, если хирург некачественно выполнил операцию, т.е. не убрал до конца грыжу, остеофит (костные разрастания на позвонках), уплотнение связок, окружающие позвонки. В таком случае воздействие на нервный корешок остается, а значит, остаются и боли.

Устранение проблем остеохондроза шейного отдела позвоночника также осуществляется, если есть показания: ничем не купируемая боль, грубое воздействие на нервные корешки, пережатие сосудов, которые питают головной мозг, воздействие на спинной мозг. Операция в шейной области в десятки раз сложнее и опаснее т.к. вокруг позвонков много крупных сосудов, нервов, и сами позвонки гораздо мельче.

При неблагоприятном исходе операции парализуется все, что ниже шеи, либо возникают грубые неврологические нарушения. В этой области также при необходимости используются различные фиксаторы.

Реабилитация после операции по лечению остеохондроза

После операции ограничение движений незначительное, поскольку происходит компенсация за счет движения других позвонков. Другими словами, можно вернуться к привычному образу жизни. Однако необходимо поддерживать здоровье позвоночника. Лечение – это комплексный процесс. Запрет на какие-либо действия симметричен для тех, кто уже столкнулся с остеохондрозом, и для здоровых людей, которые хотят сохранить свой позвоночник как можно дольше в здоровом состоянии. В первую очередь запрещается подъем тяжестей. Все действия нужно выполнять с максимально прямой спиной, это сохранит ее здоровье, укреплять мышцы спины, плавать. Важной значение для здоровья позвоночника, его устойчивость к нагрузкам играет брюшной пресс, т.к если его нет, то слабое внутрибрюшное давление, которое является «поддержкой» позвоночника спереди при нагрузках.